کلاژن فراوانترین پروتئین شناخته شده در بدن است که در ساختار پوست، مو، ناخن، مفاصل و استخوانها یافت میشود. این پروتئین مسئول حفظ استحکام پوست بوده و کمبود آن علت اصلی افتادگی پوست و پیدایش چین و چروکهای عمیق است.متاسفانه از سن ۲۵ سالگی به بعد، میزان کلاژن سازی در بدن کاهش پیدا کرده و نهایتا در سن ۳۰ سالگی و شاید حتی زودتر به طور کامل متوقف میگردد.توجه داشته باشید که بخش مهم و عمده کلاژن در بدن به عملکردهای حیاتی مانند حرکت مفصل و ماهیچه اختصاص داده شده است. با کاهش میزان کلاژن سازی، بدن ترجیح میدهد تا همان مقدار کم کلاژن را برای حفظ این اعمال حیاتی مصرف کند و از این رو کلاژن کمتری در اختیار پوست قرار میدهد.
دیدگاه خود را بنویسید